Gemeinsam wachsen, Bindung vertiefen:
Paartherapie, die zu Ihnen passt
Jede Beziehung ist einzigartig – und jede Partnerschaft stößt irgendwann an Punkte, an denen die gewohnten Muster nicht mehr weiterhelfen. Ob Sie in einer akuten Krise stecken, sich auseinandergelebt haben oder einfach Ihre Verbindung vertiefen möchten: Hier ist Raum für Ihre Geschichte.
Wir begleiten Sie empathisch, strukturiert und auf Augenhöhe. Dabei haben wir uns auf drei besondere Schwerpunkte spezialisiert:
Bindung & Beziehungsmuster
Wer sind wir, wenn wir lieben? Wie wir in einer Partnerschaft reagieren, hat viel mit unseren ganz persönlichen Prägungen zu tun. Gemeinsam werfen wir einen Blick auf Ihre individuellen Bindungsstile – Ihre eigenen und die Ihres Partners oder Ihrer Partnerin.
Das Ziel: Zu verstehen, warum in Konflikten bestimmte Knöpfe gedrückt werden (z. B. das klassische Dynamik von Rückzug und Sehnsucht) und wie Sie sich wieder Sicherheit und echte Nähe schenken können.
ADHS und Neurodiversität
Zwei Welten, eine gemeinsame Sprache. Wenn einer oder beide Partner neurodivergent sind (z. B. bei ADHS), läuft die Informationsverarbeitung, Alltagsorganisation und oft auch die emotionale Regulation unterschiedlich ab. Das führt im Beziehungsalltag schnell zu Missverständnissen und Erschöpfung.
Das Ziel: Wir arbeiten ressourcenorientiert und ohne Schuldzuweisungen. Wir übersetzen die unterschiedlichen Wahrnehmungen füreinander und entwickeln ganz praktische, alltagstaugliche Strategien, die Ihr Zusammenleben entlasten.
Perinatale Zeit: Vom Paar zu Eltern
Zwischen Elternglück und Beziehungsalltag. Die Zeit rund um Schwangerschaft, Geburt und das erste Jahr mit Baby (die perinatale Phase) ist eine der größten Transformationsphasen im Leben. Zwischen Schlafmangel, neuen Rollen und Hormonen bleibt die Paarbeziehung oft auf der Strecke.
Das Ziel: Wir unterstütze Sie dabei, sich in diesem emotionalen Ausnahmezustand nicht als Paar zu verlieren. Wir schaffen Raum für Ihre jeweiligen Bedürfnisse und stärken Sie als eingespieltes Team für den Familienalltag.
Kosten
Die Kosten für Paartherapie werden nicht von den Krankenkassen übernommen. Unser Honorar orientiert sich an der GOP (Gebührenordnung für Psychotherapie) und beträgt für eine Stunde (50 Minuten) 187,68 €.
Der erste Schritt ist oft der Mutigste
Lassen Sie uns in einem Erstgespräch herausfinden, wie wir Sie auf Ihrem gemeinsamen Weg unterstützen können. Wir freuen uns darauf, Sie kennenzulernen.